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Reprise 2012/2013
vendredi 15 juin 2012
par Yann Suard
popularité : 47%

Afin de préparer au mieux la saison qui s’annonce, vous trouverez ici le planning de début de saison ainsi que la préparation individuelle à réaliser avant la reprise des entrainements.

Avant le 8 août
La préparation individuelle
Les exercices illustrés

Après le 8 août
Le planning de début de saison

 
Documents joints à cet article :
   Planning de reprise    Préparation individuelle    Exercices
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